Синдром эмоционального выгорания влечет за собой проблемы со здоровьем

Им бы звать себя поколением везунчиков – молодым немецким юношам и девушкам 20-30 лет, принадлежащим к среднему классу. Впереди – тысяча путей: учись на кого хочешь, работай, где хочешь, живи с кем хочешь. Но у большинства из них есть глобальная проблема, которую их менее обеспеченным сверстникам никогда не понять – все это поколение несчастно и страдает от синдрома "эмоционального выгорания".

Причины несчастья целого поколения попытались найти две современные немецкие писательницы. 29-летняя Нина Пауэр (Nina Pauer) в книге "Мы не боимся" ("Wir haben keine Angst") ставит во главу угла страх перед неправильными решениями. Душевное равновесие нарушено изобилием возможностей, констатирует она. Ведь тот, чьи возможности ограничены, использует их с энтузиазмом, а чьи – беспредельны, пропускает их между пальцев. Ее 28-летняя коллега по перу Мередит Хааф (Meredith Haaf) издала книгу "Рыдайте же!" ("Heult doch"), подзаголовок которой задает и тему социального исследования: "Об одном поколении и его люксовых проблемах".

Немцы, кому сейчас от 20 до 30 – трусишки, которые боятся пропустить некую единственно "правильную" версию развития собственной жизни, сходятся во мнении Пауэр и Хааф. Нужно ли мне жить именно в этом городе, устроился ли я на самую лучшую работу из всех возможных – эти вопросы сводятся к знаменателю "Правильно ли я живу?" и не дают быть счастливыми. "У нас есть все, а мы продолжаем искать что-то большее", – объясняет "феномен несчастья" Нина Пауэр.

Схема цепочки проста: девушка прилежно училась в университете, познакомилась с достойным молодым человеком и получила шикарное место за границей – тут бы и начаться счастливым будням. Ан нет. Оказывается, работа не приносит должного удовлетворения, любовь осталась в скайпе, и вечера проходят не на улицах нового города, а перед компьютером. Баловство и блажь? Нет, все-таки проблема, причем вполне реальная, хотя и "люксовая", утверждают эксперты. Она влечет за собой медицинские последствия: боли в спине, бессонницу и другие заболевания.

Это "несчастное" состояние подпитывается извне. "У меня сейчас тааааакой стресс!" – словно мантру повторяют сегодня немцы. "Идеальное профессиональное резюме становится личной целью!" – объясняет проблему Мередит Хааф, но советует своим ровесникам упорнее сопротивляться внешнему давлению. Писательница сравнивает стресс с полуразвалившимися отношениями: страдаешь, хочешь бросить любимого, но и без него остаться тоже не можешь – вот и аналогичный душевный тупик.

Сегодняшняя немецкая пресса неустанно рассказывает о так называемом синдроме Burnout – так в психологии называют "эмоциональное выгорание" – и даже возводит его в ранг эпидемии. Некоторые, правда, считают эту "модную" болезнь простым позерством. Нина Пауэр утверждает, что общалась не только со многими своими сверстниками, жалующимися на Burnout, но и с терапевтами и психологами. Специалисты действительно работают в клиниках с пациентами, которые перегорели эмоционально и из-за этого нажили себе и другие диагнозы, в том числе нарушения сна и депрессии.

Ксения Максимова

02.02.2012

Сохранение вашей оценки...

Эта новость еще не оценена. Станьте первым!